Zásady sportování Plank (prkno)
Správné dýchání Sprinter
Dýchání nosem Strečink (po jiném cvičení)
Otužování Silové cviky
Střídavá sprcha Silové cviky 2
Časovač
Vedoucí mladých hasičů
Daniel Schweidler 739 746 631 danschweidler@email.cz Hasiči / Mladí hasiči Aloise Hanuše 384 Jablonné nad Orlicí
